Hai pembaca
sekalian.!!! Bagaimana kabarnya..? mudah-mudahan sehat, bahagia dan sukses
selalu..dalam kesempatan kali ini saya akan membahas tentang Resiko Kesehatan
pada Setiap Pekerjaan atau Profesi.serta cara mengatasi dan mengurangi potensi resiko gangguan kesehatan tersebut.
Profesi yang kita geluti sehari-hari
bukan hanya mendatangkan penghasilan, tapi juga risiko kesehatan. Tiap profesi
memiliki risikonya sendiri.
Profesi yang kita geluti sehari-hari bukan hanya
mendatangkan penghasilan, tapi juga risiko kesehatan. Tiap profesi memiliki
risikonya sendiri.
Sudah lama diketahui bahwa orang yang pekerjaannya mengharuskan ia untuk
berdiri lama, misalnya penata rambut, guru, atau ahli bedah, lebih rentan pada
penyakit varises. Tapi mereka yang banyak duduk juga tak luput dari risiko
penyakit, misalnya saja diabetes
melitus atau penyakit jantung.
Berikut adalah beberapa risiko penyakit yang dihadapi
beberapa profesi.
1- Pembuat Roti
Sekitar 10 persen penyakit asma pada orang dewasa dipengaruhi oleh pekerjaan
mereka. Salah satu yang beresiko besar adalah pembut roti. Protein dalam tepung
yang terhirup bisa dianggap zat asing oleh tubuh sehingga menyebabkan respon
alergi.
Selain pembuat roti, pekerjaan yang beresiko besar menyebabkan asma antara lain
orang yang banyak berurusan dengan hewan atau pun penata rambut.
Cara mengatasinya : Pada saat bekerja harus selalu menggunakan masker penutup hidung dan mulut supaya kemungkinan zat yang terhirup pada proses pernafasan menjadi lebih tersaring. Sehingga organ pernafasan didalam tubuh lebih terlindungi.
2- Guru
Guru lebih rentan mengalami gangguan pada suara. Ini karena mereka kerap harus
meninggikan suaranya di kelas. "Kombinasi antara bicara keras dan terlalu
sering bisa menyebabkan banyak hal, mulai dari suara serak, atau rasa terbakar
di tenggorokan," kata Declan Costello, dokter spesialis THT.
Suara serak dan nyeri di tenggorokan juga bisa menjadi tanda
adanya nodul. Kondisi tersebut juga sering dialami penyanyi. Untuk mengatasinya
diperlukan kontrol suara. Namun jika beberapa bulan tidak hilang, maka tindakan
operasi diperlukan.
Cara mengatasinya : adalah dengan banyak dan rutin mengkonsumsi air putih pada saat sebelum, saat isterahat dan saat setelah selesai mengajar dikelas, air putih mampu menyejukkan dan memberi nutrisi basah pada tenggorokan. sehingga mengurangi dampak gangguan tenggorokan. serta lengkapi dengan pemenuhan buah-buahan dan sayuran setiap harinya untuk pemenuhan vitamin dan mineral.
3- Penata Rambut
Paparan berbagai zat kimia membuat seorang penata rambut rentan pada berbagai gangguan
kesehatan, misalnya saja asma, iritasi kulit, atau kulit meradang. Berdiri
dalam waktu lama juga membuat masalah pada kaki, misalnya saja rasa nyeri pada
bagian bawah kaki, varises, dan sebagainya.
cara mengatasinya : Selalu menggunakan masker ketika bekerja, serta beristerahatlah duduk sejenak tiap 2 jam untuk mengisterahatkan kaki yang cukup leleah bekerja.
4- Pilot
Pilot termasuk dalam profesi impian banyak anak, tapi tahukah Anda bahwa pilot
dan kru kabin beresiko besar menderita kanker kulit. Para ahli menduga hal
tersebut terjadi karena paparan radiasi kosmik yang berasal dari luar sistem
tata surya. Selain itu mereka juga terpapar radiasi ultraviolet karena selalu
berada di ketinggian.
Cara mengatasinya : Selalu penuhi nutrisi makanan yang sehat dan bergizi tinggi, sehingga sistem pertahanan tubuh lebih kuat menahan kemungkinan gangguan yang menyerang kesehatan tubuh anda.
5- Dokter Gigi
Para dokter gigi menghabiskan banyak waktunya menunduk untuk mengobati masalah
pada gigi. Akibat postur yang bungkuk itu mereka pun rentan mengalami sakit
punggung.
Cara mengatasinya : lakukan sedikit pergerakan peregangan pinggang setelah menyelesaikan beberapa tugas, lanjutkan dengan berbaring lurus beberapa menit ketika waktu isterahat tiba.
6- Perawat
Risiko seorang perawat mengalami dermatitis kontak 7 kali lebih besar dibanding
profesi lain. Ini karena mereka sangat sering mencuci tangan atau menggunakan
cairan pembersih, juga memakai sarung tangan lateks. Hal tersebut membuat
mereka mengalami alergi, sehingga kulit menjadi gatal dan ruam kemerahan.
Cara Mengatasinya : Perbanyak konsumsi buah dan sayur untuk menetralisir zat yang mungkin menimbulkan alergi pada tubuh.
(Dailymail via kompas.com)
Demikianlah pembahasan tentang potensi
penyakit pada setiap profesi yang anda geluti, dan cara mengatasinya. Mungkin ada potensi berbeda
sesuai individu, Lingkungan, Pola Hidup dan penyakit terjadi karena warisan
orang tua atau penyakit bawaan.
Semoga bermanfaat…apabila anda suka
dengan artikel ini silahkan like dan bagikan agar kebaikan dan manfaat bisa
dirasakan banyak orang.
Terimakasih…!!!
